Inzicht in wat je lichaam je vertelt
Lichaamsgerichte therapie bij Weerklank
Lichaamsgerichte therapie bij Weerklank
Welkom bij Weerklank, praktijk voor lichaamsgerichte therapie in de regio Ede-Wageningen. Mijn naam is Lida van Hellemondt, en ik help je bewust te worden van de signalen die jouw lichaam geeft – zonder fysiek contact, maar met volle aandacht voor wat er van binnen leeft.
Veel mensen lopen vast in terugkerende patronen, onrust, spanning of gevoelens waar ze geen grip op krijgen. In plaats van dit alleen mentaal te benaderen, nodig ik je uit om stil te staan bij de signalen van je lichaam. Want jouw lichaam weet vaak allang wat je nodig hebt – het vraagt er alleen nog om gehoord te worden.
Geen wachtlijst – wel korte lijntjes
Bij Weerklank hoef je geen maanden te wachten. Ik werk persoonlijk, zonder omwegen en met oprechte aandacht. We kijken samen naar wat je nodig hebt – soms zijn een paar sessies al voldoende om helderheid te krijgen.
Zet nu de eerste stap
Lichaamsgerichte therapie is geschikt als je vermoeid bent of vastloopt, onverklaarbare klachten ervaart, jezelf beter wilt leren begrijpen of dieper contact zoekt met je gevoel
Nieuwsgierig wat deze vorm van therapie voor jou kan betekenen? Je bent welkom. Vul het contactformulier in of neem telefonisch contact op.
Gratis E-cursus
Ik heb het verlangen om mensen te helpen om kalm en krachtig om te leren gaan met moeilijke situaties en gevoelens. Je kunt hiervoor op een eenvoudige manier vijf vaardigheden aanleren. Ik doe dat in de vorm van een e-mail cursus, die ik je GRATIS aanbied.
Wat is een e-mail cursus? Als je je aanmeld stuur ik je per e-mail een les toe. In je eigen tempo lees je de les en pas je de vaardigheden toe. Om de 4 dagen stuur ik je een volgende les, zodat je de tijd kunt nemen om de vaardigheden eigen te maken. Ben je nog niet klaar met de vorige les, dan parkeer je die gewoon tot je er aan toe bent.
Een overzicht van de e-mail cursus
Deze e-mail cursus bestaat uit vijf lessen. In iedere les reik ik je een vaardigheid aan die, wanneer je hem toepast, meteen een positieve uitwerking heeft op je situatie en gevoelsleven. Het heeft invloed op de manier waarop jij het leven benadert, nu op dit moment. Iedere vaardigheid sluit aan bij jouw mogelijkheden en bouwt verder op de eerdere vaardigheden. Aan het eind van de e-mail cursus heb je vijf op elkaar aansluitende vaardigheden tot je beschikking, die je helpen om anders om te gaan met je moeilijke situatie en je gevoelens daaromtrent.
Wat is lichaamsgerichte therapie?
Lichaamsgerichte therapie is een ervaringsgerichte methode waarbij je leert luisteren naar je lijf. In een veilige setting onderzoeken we samen:
Waar spanning of blokkades voelbaar zijn
Hoe oude patronen zich fysiek manifesteren
Wat jouw lichaam je probeert duidelijk te maken
Hoe je ruimte kunt maken voor verandering en rust
Welke ervaringen, die van jongs af aan opgeslagen liggen in het cel geheugen van je lichaam, onbewust je huidige leven aansturen.
Belangrijk: tijdens de sessies is er geen fysiek contact. Alles draait om bewustwording, adem, aandacht en lichaamssensaties, in jouw tempo en op jouw manier.
